Aikuisten uinnin treeniryhmät

Nauti porukassa treenaamisesta ja vie uintisi seuraavalle tasolle — Harjoittele vapaauintia tai sekauintia sinulle sopivalla tasolla ja haasta itseäsi hyvässä hengessä!

Treeniryhmässä harjoitellaan vapaauintia tai sekauintia tavoitteellisesti

Hinnat alkaen 219€ / 8 opetuskertaa
Yksi opetuskerta kestää 45-90 minuuttia, riippuen treeniryhmän tasosta
Opetuskieli: suomi

Valitse sinulle sopiva taso

Klikkaamalla tasoa, näet kurssin sisällön ja taitovaatimuksen

Meistä sanottua

  • Olen tosi tyytyväinen sunnuntai-illan Easy treeniryhmäön, opena Kristel. Osallistujien toiveita on kuunneltu, ryhmässä saa henkilökohtaista palautetta ja vinkkejä. Ohjelmaa muokataan kullekin sopivaksi (nopeat ui enemmän), kenenkään ei tarvitse seisoskella altaan päässä ja odottaa muita. Olen kehittynyt hurjan paljon viimeisen vuoden ja puolen vuoden aikana! Kiitos!

    — Elina

  • Kurssilla käytiin monipuolisesti uintitekniikoita läpi ja jäi fiilis että haluaa oppia aina vaan lisää. Diana on kannustava ja sopivasti vaativa ohjaaja ja tunnelma tunneilla oli rento. Uinti-illat on yksi viikon kohokohdista 😊

    — Karoliina

Item 1 of 5

Vapaauinnin treeniryhmä

Syvenny vapaauintiin monipuolisten harjoitusten avulla

Kasvata uintikuntoa ja lisätää vauhtia uintiisi! Treeniryhmiä on tarjolla kolmessa eri taitotasossa, valitse sinulle sopiva ryhmä uintikuntosi perusteella.

Sekauinnin treeniryhmä

Harjoittele taloudellista uintityyliä ja paranna lajikohtaista tekniikkaa

Sekauinnin treeniryhmässä teet uinnistasi taloudellisempaa ja pääset syventymään lajikohtaiseen tekniikkaan selkäuinnissa, rintauinnissa ja vapaauinnissa. Lisätään vauhtia uintiisi!

Mikä muuttuu?

Vapaauinnin treeniryhmä easy

Vapaauinti treeni 1

Taitovaatimus: 500m yhtäjaksoinen vapaauinti (krooli) ja keskivauhti alle 2:30/100m.

Vapaauinnin treeniryhmä intermediate

Vapaauinti treeni 2

Taitovaatimus: 1000m yhtäjaksoinen vapaauinti (krooli) ja keskivauhti alle 2:15/100m.

Vapaauinnin treeniryhmä advanced

Vapaauinti treeni 3

Taitovaatimus: 2000m yhtäjaksoinen vapaauinti (krooli) ja keskivauhti alle 2:00/100m.

Treeniryhmät järjestetään yksityisillä altailla, et siis maksa erillistä uimahallin sisäänpääsymaksua